No poo: Att göra eget body butter med kokosolja

diybodybutterred

 

Jag kände mej så frusen och ruggig här på kvällen så jag tog ett bad. Efter badet smorde jag in mej i mitt eget ljuvliga body butter.

Jag vet verkligen inte när jag köpte en flaska bodylotion eller en burk body butter från butik sist! Jag gör detta istället eftersom det är så himla mycket bättre än allt annat jag provat och inte innehåller några skumma ämnen. Dessutom är det billigt och väldigt basic med bara tre ingredienser, eller egentligen bara två om en inte bryr som om att ha någon doft i. Visst funkar det bra att bara smörja in sej med kokosolja eller olja rätt av men jag brukar göra detta, det känns lite lyxigare och är roligt och enkelt att göra.

Jag gjorde en ny sats igår så jag tänkte att jag skulle passa på att dela med mej av hur jag gör:

Först och främst behöver du: kokosolja, någon neutral olja (Jag brukar ta raps men det går att använda olivolja också om en inte har något emot doften) och ev. eterisk/doft-olja (som du tål att ha på huden). 

Först mäter du upp ca 75% kokosolja och 25% av din andra valda olja och smälter ihop på svag värme på spisen. Häll sedan över det i en annan bunke och ställ i kylen på avsvalning. När blandningen har stelnat i kanterna och vätskan är vitgrumlig tar du ut det igen och tar fram elvispen. Du droppar också i den doftolja du valt. Sen är det bara att köra med elvispen tills du fått en vit, smörkrämsliknande blandning som ser ut som på bilden nedan. Klart –  Fyll på burkar och bli lenast i världen! (Det håller sej bra i rumstemperatur i flera månader)

001red

Advertisements

Jag har glömt fötterna!

etsy 082red

För några kvällar sedan fick jag fotmassage och det var så super, otroligt, fantastiskt skönt. Fotmassage är väl alltid skönt men den här gången var det verkligen alldeles extra. Då kom jag att tänka på: Jag har glömt fötterna!! Här kämpar de på, tar emot stöten från, jag vet inte hur många gånger kroppsvikten, när jag springer – Och jag har bara struntat i dem!! Okej, jag klipper naglar och filar dem lite ibland, lite civiliserad är jag, men inte mer än så.

Nu tänkte jag att det ska få lite mer omtanke, de blir ju trots allt rätt spända av allt spring, det kändes under den där massagen. Jag läste någonstans att man kunde rulla en boll under fotsulan som massage (när jag inte kan tvinga mannen). Sen ska jag nog skaffa någon bra kräm till dem, visa lite uppskattning. I nuläget smörjer jag bara in dem vid glest utvalda tillfällen med mitt bodybutter.  Kanske finns det någon superfotkräm man kan göra själv? Gillar ju sånt.

Tar ni hand om era fötter? Har ni några fotmåbra-tips?