Löparklappar

hgöl 094red

 

Jo, jag fick ju en hel del löprelaterade klappar (yey!) som jag lovade att visa! Det är saker som jag verkligen behövde och som jag är så himla glad för. Träningsgarderoben utökas sakta men säkert. Detta fick jag:

hgöl 096red

 

Komperessionsstrumpor från soc. Har redan ett par såna här som börjar bli ganska välanvända eftersom jag alltid springer i dem. Tycker de är väldigt sköna och håller fötterna förvånansvärt torra och varma.

hgöl 097red

 

En sån här ha-mobilen-i-mojäng. Jag har tänkt att jag måste skaffa en många gånger men inte kommit mej för av någon anledning. Istället har jag haft mobilen i en avklippt strumpa på armen. Det funkar men inte när det regnar eller snöar.

hgöl 098red

 

Löparhandskar och mössa. Hitills har jag klarat mej kalla dagar genom att sno Daniels mössa. Alltså, jag älskar honom och så…men.. blanda svett? Jag vet inte..

hgöl 099red

 

Underställ från Ullmax. Det är så. himla. skönt! Mös runt i det alla juldagarna och har även provsprungit tröjan (provsprungit tröjan?). Dessutom är det så himla snyggt med rosa detaljer att tröjan kommer att vara finfin att springa i till våren.

hgöl 101red

 

Och så fina nike air pegasus:en jag fick igår som en extra julklapp p.g.a Dalaglömda skor. Väldigt fina och väldigt sköna är mitt omdöme.

Hepp! Det var det. Fick ni några löpargrejer av tomten?

Advertisements

Nya dubbar för löpning

004red

 

008red

 

Jag tänkte att jag skulle visa mina nya dubbar som jag köpte här om veckan. De är faktiskt otippat nog köpta på Dollar Store! Såg dem i ett annonsblad och tänkte att jag alltid kan testa eftersom de såg ut som de dubbar jag sett för högre pris i andra butiker. Dessa kostade bara 40 kronor så om de är kassa gör det inte jättemycket och är de bra, är det toppen. Dessutom är de ROSA!! Det kan behövas för att pigga upp mina stackars skor som börjar närma sej tiden för utbyte. Kommer i och för sej aldrig förstå min fäbless för rosa träningsprylar? Jag är verkligen inte någon “rosa människa” men när det kommer till träningsprylar blir jag som en skata som ser en diamantring.

Nu har jag i och för sej inte provsprungit de här dubbarna så jag kan inte ge något utlåtande om de är bra eller ej. Det jag kan säja är att de sitter benhårt på skorna. En å andra sidan vet man ju aldrig, de kan ju töja sej vid användning. Men so far, so good. Lovar att komma med en mer utförlig recension när jag väl gjort det man ska med dem: Sprungit!

Gör egna hårsnoddar

010red

Jag vet inte hur det är med er men för mej är det så här: Ända sedan jag började träna har åtgången på hårsnoddar varit enorm. Jag vet liksom inte var jag gör av dem? Strösslar dem hejvilt omkring mej vad det verkar…? Men det gör inte så mycket för jag gör mina egna snoddar. Gratis. Allt du behöver är ett par gamla strumpbyxor och en sax.

048red

Sen klipper du bara av tån på strumpbyxan och fortsätter klippa längst hela benet i lagom stora remsor – smala om du vill ha smalare snoddar, breda om du vill ha bredare. Det är dock bra om man använder strumpbyxor med lite högre denier. De tunnaste blir lätt för sladdriga. När du klippt klart drar du bara ut remsorna lite och voila! Snoddar i massor!

051red

Bra med dessa snoddar förutom att de inte kostar något, är att det inte är något sånt där litet metallclip på dem som sliter på håret.

Gårdagens träningsshopping (och budgettips)

002redJag hoppas att ni inte väntat er någon glammig storshopping av massor av typ Kari Traa eller liknande, när jag sa att jag skulle visa mina shoppingfynd? Jag budgetshoppade nämligen, verkligen budgetshoppade. En reflexväst, XXL:s egna. Okej att det skulle vara kul med en sån där spetshistoria från Röhnisch men huvudsaken är ändå att jag syns. Denna kostade 25 kronor och sitter bra och lagom tajt. Jag tog stl medieum- är en storlek 38-40 på överkroppen i vanliga fall (ja, mina kilon sitter på rumpa och lår).

009red

Så köpte jag en tunnare fleecetröja från Stormberg, också på XXL, för 69:-. Det var någon slags erbjudande. Jag har redan en tunn fleecetröja men den är snäppet tunnare än den här. Tänkte att denna skulle passa i att springa i när det fortfarande är lite milda, oregniga höstdagar plus att ha som ett varmt lager i vinter. Nu har jag inte provat att springa i den så jag kan inte uttala mej om det men fleece är ju ett material som generellt brukar andas bra så jag hoppas att den gör det.

Apropå budgettips: Fina Lina har flera gånger tipsat om Lager 157:s underställ för endast 150:-. Om vi säjer så här: Säjer Lina, som numera är en erfaren löpare, att det är bra så tror jag blint på det. Jag tänker i alla fall införskaffa ett sånt. Jag tror att det är detta hon menar? (Om du läser detta Lina: Är det rätt?) I såna fall är det ju riktigt snyggt också. Nu verkar det endast finnas storlek XS i webshopen men jag tänker ge mej ut och kolla i butik.

Sanningen om min träningsgarderob (och saker jag behöver)

003red

Jag läser ju en hel del träningsbloggar och alla har så mycket fina, snygga träningskläder. Det har inte jag. Jag började ju springa först i Juni och har i ärlighetens namn inte vågat köpa på mej så mycket men nu börjar träningsgarderoben bli sorgligt liten, faktum är att det ni ser på bilden ovan är allt jag har i träningsklädsväg. Det börjar bli lite lite ju mer jag springer och dessutom är vintern snart här.

Det jag har är detta: 

  • Ett par löpartajts från SOC (det första jag köpte).
  • Ett par kompressionsstrumpor från SOC.
  • En kortärmad funktionströja från SOC.
  • En tunn fleecejacka från Intersport (märke okänt).
  • En vindjacka som jag ärvt av mamma.

Okej, nu tror jag inte att man behöver massor med saker, vill inte dras med i någon konsumtionshets bara för att.. MEN.. det börjar bli lite..ja, lite ombyten (och mycket tvätt). Jag springer ändå runt 4 ggr i veckan. 

Sånt som verkligen skulle vara bra att ha nu och börjar bli svårt att vara utan är:

  • En löparjacka. Denna var fin och till ett rimligt pris tycker jag. Gillar också attt den har reflexdetaljer.
  • En funktionströja med krage. Känner att det snart kommer att bli kallt om halsen och dessutom funkar det ju att springa i bara den när det blir vår.
  • Minst ett par till kompressionsstrumpor. Kommentarer överflödiga. Tänk er att endast ha ETT (!) par löparstrumpor. Paret jag har är exakt såna här och jag gillar dem mycket. De var en stor hjälp för mina benhinnor i början och dessutom är de väldigt snygga.
  • En löparmössa. Har skrivit mer om denna HÄR.
  • Ett underställ. Har hört mycket bra om just Craft. Det där med underställ börjar bli extra ömmande just nu. Häromdagen när jag kom hem var mina ben alldeles rödflammiga och hade kalkonhud.
  • En mjuk sportbh. Jag är ju inte den mest storbystade om man säjer, behöver inte så mycket stöd men märkte igår när jag sprang 1 mil för första gången att jag behöver något som är mjukare. Har faktiskt sprungit i en bh-topp i spets hitills och det har gått bra. Tills igår. Nu har jag ett snyggt skavsår precis i mellan boobsen. (Aj!)

Som ni ser, fortfarande ganska billiga märken. Dels är jag inte jätterik och dels gillar jag exempelvis SOC mycket. Mina tajts därifrån är sååå sköna, likaså kompressionsstrumporna. Funktionströjan är kanske lite hård i tyget men funkar och är väldigt fin. Den jag har är lite stor dock då jag fortfarande inte fattat att man springer bäst i kroppsnära kläder när jag köpte den.

Med andra ord: Nu kanske det är dags att köpa på sej lite mer kläder. Nu vet jag att jag med största sannolikhet kommer att fortsätta springa och då är det ju bra att ha ok grejer. Samtidigt vill jag säja till dej som kanske precis börjat (från en novis till en annan): Man behöver verkligen inte ha massor med prylar direkt. Ett par bra skor räcker faktiskt långt.

En klocka fattas mej

image

Nu var det detta med vilka prylar som man egentligen behöver som löpare igen. När jag började springa tyckte jag att det var helt onödigt och lite dumt med speciella klockor för löpning. Varför liksom? Jag hade ju en löparapp på telefonen?
Det var då det. Nu undrar jag lite hur jag tänkte? Det är liksom himla svårt att hela tiden kolla på telefonen vilken fart du håller  plus att gps:en på min lämnar lite övrigt att önska… Idag tyckte den tydligen att jag sprang i 4,30-tempo. I uppförsbacke. Alltså, jättesnällt och så men: NÄ!

Jag skulle bara vilja ha en enkel klocka som jag kan kolla tid, fart och sträcka på. Klockan på bilden (härifrån) är en Garmin Forerunner 10. Kan det vara något? Eller finns det andra, bättre alternativ?

Löparmössa

image

Jag har inte varit så sugen på en löparmössa även om jag fattat att det nog är en bra grej. Anledningen? Jag har ehrm..fått kondomvibbar av alla jag sett. Nu ska vi väl inte prata illa om kondomer, de är ju himla bra grejer på sitt sätt men på huvudet? Neee

Men så såg jag träningsblogga-Idas nya löparmössa och tyckte den var jättefin. En sån skulle jag jättegärna ha! Jag tror det är en sån här u run warm hat från soc?